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お知らせ 足の症状
2026年7月29日
夏の暑さで増える「こむら返り」にご注意！
暑い季節は汗をかく量が増え、水分やミネラルが不足しやすくなるため、「こむら返り（腓返り）」が起こりやすくなります。特に夜間や運動後にふくらはぎが急につる方は注意が必要です。予防には、こまめな水分補給と電解質の補給、適度な...
暑い季節は汗をかく量が増え、水分やミネラルが不足しやすくなるため、「...
コラム 肩の症状 背中の症状 腕の症状 腰の症状 足の症状 頭の症状 首の症状
2026年7月2日
夏本番を迎えるこの時期は、、、
気温や湿度の上昇により体力を消耗しやすく、熱中症だけでなく、肩こりや腰痛、足のだるさなどの不調も起こりやすくなります。暑さで冷房を使う時間が増えると、体が冷えて筋肉が硬くなることもあります。こまめな水分補給、適度な運...
気温や湿度の上昇により体力を消耗しやすく、熱中症だけでなく、肩こ...
お知らせ コラム 肩の症状 足の症状 頭の症状
2026年6月24日
台風接近時の関節痛にご注意ください
台風が近づくと、気圧の低下や湿度の上昇により、関節の痛みや違和感を感じる方が増えます。特に膝や腰、肩などに症状が出やすく、古傷が痛むこともあります。体を冷やさないようにし、適度なストレッチや入浴で血行を良くすることが大切...
台風が近づくと、気圧の低下や湿度の上昇により、関節の痛みや違和感を感...
いろはに鍼灸整骨院
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