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出会いと別れの季節に

桜も咲き始めましたね 私事ではありますが今日普段からサポートさせてもらっている高校の部活の卒部式でした この２年間はコロナに本当に振り回されてばかりの選手たちでしたが悔いなく卒業してくれている事を祈るばかりです 話は変わりますが 3月と4月は環境の変化や気候の変化が大きいこの季節は痛みや体の不調が出やすくなります 腰痛や肩こり、頭痛、耳鳴り、神経痛など 早めのケアで酷くなる前に手を打ちましょう