腰痛

腰の痛みに日頃から悩まされていましたが、最近それが治ってきました。 治療もよくしてもらっているので、そういえばいつもこの時期いつも腰が痛くなるのに全く痛くなっていないことに気がつきました。 予防しながら自分でも運動を心がけています