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熱中症その２　「熱失神」

熱中症の詳しい症状についてです。 1回目は「熱失神」です 炎天下にじっと立っていたり、立ち上がった時、運動後に起こります。 一過性のめまいや失神等の症状が見られます。 涼しい場所で足を心臓より少し高くして寝かせると通常はすぐに回復します。 水分補給も併せて行います。 OS1やスポーツドリンクを少しずつ無理のない範囲で摂取しましょう。