寒い時こそ体のケアを
10年に1度の大寒波
寒い日が続いていますね。
寒い日は家から出るのが億劫になてしまうものです
しかし、
寒い時の方が治療が必要になります
・寒いため体温を上げようと筋肉を動かします
小学校のプールの授業で寒さで震えている子供を見たことはありますよね?あれと同じです
したがって筋肉に力が入りこりやすくなります
・血流が悪くなり疲労回復が遅れる
筋肉中に疲労物質が止まってしまい疲労回復が遅くなります
筋肉が疲れやすい上に疲れが抜けにくくなる冬の季節
治療あるのみです
院内を暖かくしてお待ちしております。
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いろはに鍼灸整骨院
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