矯正で姿勢改善

先月から矯正治療を、してもらってます。 腰痛の予防にもなりますし、1日仕事をしていても楽になっている感じがします。 あとはお腹周りの腹筋や背筋を鍛えるトレーニングをしていこうと思います。 あれこれアドバイスしてもらってます。