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矯正その６〜骨への影響〜

これまで猫背や反り腰の悪い姿勢が体に及ぼす影響を説明してきました その中で重要な事は骨に影響が出る前に対策を打つ事です 悪い姿勢が筋肉に張り感や痛みとして症状を出しているうちはまだ何とかなります しかし骨に変形などが起きてしまうと非常に厄介です 現在日本では90歳以上の方が9万人を超えています 女性は２人に１人が90歳まで生きると言われています 元気に長生きしたいですよね？ そのためにも正しい姿勢で健康に長生きしていただきたいと思っています 皆さんで健康に長生きしましょう！！