捻挫

野球の試合中に捻挫して行きました。 状態の説明から家でする事などを詳しく教えて頂きました。 来週は大会があるので、なんとかしてほしいと思いホームページを見て探しました。 知識も豊富で腕もいいので、これからもお世話になろうと思います