コラム

お盆明けの疲れ、溜まっていませんか？

お盆休み中の長時間の移動や普段と違う生活リズム、睡眠不足などにより、肩こりや腰痛、体のだるさを感じていませんか？特に疲れが溜まった状態で仕事や家事を再開すると、痛みが強くなることがあります。無理をせず、ストレッチや十分な休息を心がけましょう。

当院は8月17日より通常診療しております。肩こりや腰痛、体の疲れなど、気になる症状がございましたらお気軽にご相談ください。